Причины развития и лечение поноса после употребления жирной пищи

Хоть раз в жизни с поносом сталкивался каждый человек. Но у некоторых явление развивается после принятия некоторых продуктов питания или определённого вида пищи. Обычно расстройство кишечника в таком случае носит лёгкий характер. Но действительно ли это безобидно? Почему появляется понос после жирной пищи? Каковы причины? Как оказать эффективную помощь?

Механизм функциональной диареи

Расстройство кишечника, проявляющее себя каждый раз после приёма пищи, называют функциональным. Для состояния характерно учащённое опорожнение кишечника примерно через 10–15 минут после каждого употребления пищи.

Функциональный понос нередко носит постоянный характер. Внутри пищеварительного тракта происходит ускоренное продвижение пищевого комка и продукты питания, не всасываясь должным образом, выходят наружу.

Причины появления такого состояния могут быть разными. Однако часто функциональные расстройства появляются в ответ на воздействие стресса, депрессионные состояния и другие факторы.

Врачи отмечают, что понос после употребления жирной пищи может быть вызван несколькими факторами. Одной из основных причин является недостаточная выработка желчи, необходимой для переваривания жиров. Это может происходить при заболеваниях печени или желчного пузыря. Также врачи указывают на возможность нарушения работы поджелудочной железы, что приводит к снижению секреции ферментов, необходимых для расщепления жиров.

Лечение, по мнению специалистов, должно начинаться с диагностики. Важно определить, есть ли у пациента хронические заболевания, которые могут способствовать возникновению расстройства. Врач может рекомендовать диету с ограничением жирной пищи и назначить препараты, улучшающие пищеварение. В некоторых случаях может потребоваться лечение основного заболевания, что поможет нормализовать работу пищеварительной системы и устранить симптомы.

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Причины диареи от жирных продуктов

Когда жидкий стул появляется после употребления жирного, на это стоит обратить внимание. Понос может стать симптомом других, более серьёзных патологий.

Диарея после приёма жирной пищи может быть вызвана такими факторами:

• панкреатит;
• аллергия;
• печёночная недостаточность;
• патологии жёлчного пузыря;
• синдром раздражённого кишечника;
• дисбактериоз.

Чтобы понять, как лечить понос, появляющийся от жирного и алкоголя, стоит подробнее рассмотреть вышеописанные причины.

Понос при панкреатите

Панкреатит – это заболевание поджелудочной железы. Обычно помимо диареи после употребления жирного или солёного могут быть и другие симптомы патологии:

• опоясывающие боли;
• усиленное газообразование;
• тошнота и рвота.

Стул отличается особо жирной кашицеобразной консистенцией, имеет зловонный запах. Диарея развивается спустя полчаса после приёма пищи. Обычно испражнения имеют сероватый оттенок.

Симптоматическое лечение малоэффективно. Чтобы решить проблему, необходимо пройти полноценное обследование и принять меры по поддержанию работы поджелудочной железы.

Многие люди сталкиваются с проблемой поноса после употребления жирной пищи, и мнения о причинах этого явления разнообразны. Одни считают, что это связано с недостаточной выработкой желчи, что затрудняет переваривание жиров. Другие указывают на возможные проблемы с поджелудочной железой, которая не справляется с нагрузкой. Также существует мнение, что жирная пища может вызывать раздражение кишечника, особенно у тех, кто страдает от заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника.

Что касается лечения, многие рекомендуют придерживаться легкой диеты, исключая жирные и острые блюда, чтобы дать организму время восстановиться. Употребление пробиотиков и достаточное количество жидкости также может помочь нормализовать работу кишечника. Однако в случае частых и тяжелых приступов поноса стоит обратиться к врачу для более детального обследования и исключения серьезных заболеваний.

Диарея от аллергии

Иногда причины поноса могут быть скрыты в аллергических реакциях. В таком случае реакция возникает на определённые продукты питания. Чаще всего неприятный симптом вызывается такими блюдами:

• заправленными майонезом салатами;
• рыбой;
• молочными изделиями;
• мясом;
• яйцами;
• алкоголем.

Порой определить заранее, на какой продукт появится нежелательная реакция, невозможно. Человек определяет аллерген методом исключения. Хотя на данный момент существуют лабораторные анализы, помогающие определить аллерген.

Помимо диареи могут быть такие симптомы:

• зуд по коже;
• сыпь;
• боли в животе;
• дискомфорт в кишечнике.

Аллергия на еду может развиться у любого человека. Иногда реакция развивается после «первого знакомства» с новым блюдом, а иногда лишь спустя годы.

Проблемы с печенью

Болезни печени способны вызывать понос после приёма пищи. При этом каловые массы отличаются желтоватым оттенком. У многих наблюдается желтушность кожных покровов.

Проблемы с печенью вызывают рвоту, тошноту и постоянную слабость. В таком случае поможет только комплексное лечение. Применение препаратов против диареи бессмысленно.

Болезни жёлчного пузыря

Когда развивается холецистит, из жёлчного пузыря хуже выделяются кислоты, необходимые для переваривания пищи. Это не может не отразиться на пищеварении. Люди, страдающие заболеваниями жёлчного пузыря, отмечают, что понос нередко сменяется запорами.

При остром холецистите жидкий стул появляется до 10 раз в сутки. Он отличается резким неприятным запахом, содержит фрагменты непереваренной пищи. Помимо, расстройства кишечника состояние сопровождается горечью во рту и изжогой.

Синдром раздражённого кишечника

Синдром раздражённого кишечника может приводить к частому появлению жидкого стула. Проблему вызывают сильные эмоциональные потрясения. В итоге кишечник становится очень восприимчивым к любым раздражителям.

Людям, страдающим этим синдромом, поможет диета. Даже незначительные отклонения от неё приводят к расстройству. Солёное, жареное, жирное или копчёное способно спровоцировать жидкий стул.

https://youtube.com/watch?v=jaiYO2zCkrI

Такая проблема нередко появляется у ребёнка. Это вызвано стрессами, которые он может получить в школе, конфликтными ситуациями с родителями.

Диарея из-за дисбактериоза

Что делать при диарее, вызванной дисбактериозом? После длительного применения антибиотиков нарушается естественная слизистая оболочка и гармония. Такая же проблема развивается при неправильном питании.

Чтобы восстановить кишечник, следует соблюдать диету и принимать пробиотики. Перед применением лекарственных препаратов стоит проконсультироваться с врачом.

Диагностические мероприятия

Постоянная диарея приносит немало неудобств, стоит пройти обследование. Это не только неприятно, но и опасно. В процессе поноса из организма вымываются ценные микроэлементы, которые необходимы для протекания жизненных процессов.

Если не остановить функциональный понос, это может привести к истощению организма, потери калия и магния, что провоцирует судороги, сепсис, кому.

В зависимости от проявившейся симптоматики могут быть назначены такие обследования:

• анализы кала на скрытую кровь, глистов и дисбактериоз;
• биохимия крови;
• колоноскопия;
• УЗИ брюшной полости;
• ирригоскопия.

Только после того, как все результаты исследований будут на руках у врача, но может определить, в чём причина функциональной диареи, что принять однократно, а какие препараты стоит принимать системно.

Терапия

К методам самостоятельного лечения относится только обильное питье и соблюдение диеты. Принимать препараты с химическим составом можно только по назначению врача.

Обычно для остановки поноса после еды принимают «Смекту», «Лоперамид» или «Линекс» при нарушениях микрофлоры. Необходимо лечить основное заболевания, вызывающее проблему.

Практические советы

При функциональной диарее не помогут одни только народные средства. Важно полностью изменить привычки питания и стараться придерживаться таких рекомендаций:

• есть часто, но понемногу, не пропуская приёмов пищи;
• отказаться от горячих и холодных блюд – продукты должны быть тёплыми полужидкой консистенции;
• стоит отдавать предпочтение продуктам, приготовленным на пару;
• следует отказаться от алкоголя и жирных продуктов хотя бы на время лечения;
• важно свести к минимуму потребление того, что вызывает брожение;
• пить много воды – не менее 1,5–2 литров в сутки;
• раз в 2 недели устраивать разгрузочный день в виде голода.

Не стоит думать, что любые народные эффективны и безобидны. Некоторые из них могут вызывать аллергию или не подходить если присутствуют определённых патологии. Перед применением неизвестного ранее народного метода лечения, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Видео: Что нужно есть при поносе?

Что можно есть при поносе — советы по диете

Бережное отношение к организму поможет сохранить здоровье в порядке и избавиться от функциональной диареи!

Вопрос-ответ

Почему жирная пища может вызывать понос?

Жирная пища может вызывать понос из-за того, что она труднее переваривается, что может привести к недостаточному усвоению питательных веществ и раздражению кишечника. У некоторых людей может быть недостаток ферментов, необходимых для расщепления жиров, что также может вызвать диарею.

Каковы основные симптомы, сопровождающие понос после жирной пищи?

Основные симптомы могут включать частые водянистые стулы, боли в животе, вздутие, тошноту и иногда рвоту. Эти симптомы могут возникать вскоре после употребления жирной пищи и могут продолжаться до тех пор, пока организм не справится с избытком жиров.

Какие методы лечения могут помочь при поносе после жирной пищи?

Лечение может включать соблюдение диеты с низким содержанием жиров, употребление легких и легко усваиваемых продуктов, а также использование препаратов, содержащих ферменты для улучшения переваривания жиров. Важно также поддерживать водный баланс, чтобы избежать обезвоживания.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на размер порций. Употребление больших количеств жирной пищи может перегрузить вашу пищеварительную систему. Постарайтесь уменьшить порции и есть медленно, чтобы дать организму время на переваривание.

СОВЕТ №2

Выбирайте более легкие источники жиров. Вместо жареных блюд и жирного мяса, отдавайте предпочтение рыбе, орехам и растительным маслам. Эти продукты содержат полезные жиры, которые легче усваиваются.

СОВЕТ №3

Следите за реакцией организма. Если вы заметили, что понос возникает регулярно после употребления определенных жирных продуктов, возможно, стоит исключить их из рациона или проконсультироваться с врачом для выявления возможных пищевых непереносимостей.

СОВЕТ №4

Увлажняйте организм. При поносе важно поддерживать водный баланс. Пейте достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания, особенно если понос сопровождается другими симптомами, такими как рвота или боль в животе.