Сильные и неприятные ощущения в области шеи или затылка сопровождают как молодых, так и пожилых, и даже детей. Если зачастую люди теряются и не могут определить причины и построить лечение, то эта статья направленна на рассмотрение основных факторов, провоцирующих затылочные боли в части шеи, основания черепа.
Причина №1. Напряжение
Как часто сдавливаемый языкоглоточный или блуждающий нервный отросток выступает в роли очевидной причины боли. А вот что провоцирует перенапряжение и спазм того же нерва или сосудов, так это усталость и сильная физическая нагрузка. Не стоит сразу вспоминать тренажерный зал: нагрузка означает и длительно пребывание в сидячем положении.
Затылочные боли в результате напряжения возникают у 70-80% офисных сотрудников, студентов и учеников. В целом эту болезнь рано или поздно переносит 5% населения Земли.
Обычно головная боль такого рода не страшна, проявляет себя в легкой форме. Эффективнее, чем таблетки, от подобного рода симптомов помогает другое лечение. Это нормальный отдых и расслабляющий массаж. Рекомендуется подкладывать под шею валик в положении сидя или лежа, при чтении книг, например, а также делать зарядку периодически во время работы, дабы предупредить симптомы.
Врачи отмечают, что головная боль в затылочной части может иметь различные причины, и важно правильно их диагностировать. Часто такие боли связаны с напряжением мышц шеи и головы, что может быть следствием длительного пребывания в одной позе или стресса. Однако, специалисты предупреждают, что затылочные боли могут также указывать на более серьезные заболевания, такие как остеохондроз, мигрень или даже проблемы с сосудами. Важно не игнорировать такие симптомы и обратиться к врачу для проведения обследования. Лечение может включать как медикаментозную терапию, так и физиотерапию, а также рекомендации по изменению образа жизни. Врачи подчеркивают, что своевременное обращение за медицинской помощью может значительно улучшить качество жизни пациента.
Причина №2. Травмы головы, шеи, затылка
Полученные механические повреждения, растяжения и переохлаждения в этой области вызывают различного характера головные боли:
- Гематома приводит к точечной боли, проявляющей себя при нажатии – давление на синяк.
- Опухоль, ушиб и скопление ликвора – боль ноющая, острая.
- Повышено внутричерепное давление – иногда опоясывающая и тупая, а иногда локализируется в области затылка.
При сотрясении мозга и мозжечка появляются симптомы вышеописанные, которые помогают снять анестезирующие таблетки и которые пройдут вместе с тем, как помогает лечение от травмы.
Причина №3. Патология сосудов
Нередко этим страдают гипертоники, у которых артериальное давление априори выше нормы. Головная боль носит характер если не постоянный, то продолжительный, сдавливающий. При перепадах показателей АД возможно головокружение и тошнота, неприятная тяжесть в области затылка.
Ее легко вычислить, измерив артериальное давление. Внезапно возникающие патологии говорят о появившихся проблемах с сосудами. Возможно, произошло сдавливание артерии одного из полушарий, если боль проявляет себя слева или справа. А может случиться обычное кислородное голодание, до которого больной доводит себя недосыпанием, несоблюдением диеты, стрессами и нагрузками.
Если запустить такую проблему, как нестабильное артериальное давление, боль в области затылочной части может стать хронической и «неуловимой», проявляя себя то слева то справа, нередко приводя к прединсультному состоянию сосудов.
Головная боль в затылочной части — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают её как тупую, пульсирующую или сжимающую боль, которая может сопровождаться дискомфортом в шее и плечах. Часто такие боли возникают после долгого сидения за компьютером или в результате стресса. Некоторые отмечают, что они усиливаются при наклонах или поворотах головы.
Многие связывают затылочные боли с напряжением мышц, мигренями или даже проблемами с позвоночником. Некоторые пациенты находят облегчение в массаже, растяжках или применении тепла. Однако, если боль становится хронической или слишком интенсивной, люди обращаются к врачам для диагностики и лечения. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть соответствующим.
Причина №4. Гормоны и сбои в организме
Нечасто, но все-таки боли в затылке могут возникать симптомы затылочные вследствие проблем со щитовидной железой или надпочечниками. Например, в кровь выбрасывается слишком большое количество адреналина или серотонина, гистамина.
Спровоцировать головные боли в этой части могут и передозировки препаратов, прием гормональных лекарств, аллергия на таблетки. Все это – либо неправильно выстроенное лечение, либо ответная реакция организма на изменения. Иногда, чтобы определить причины, делают общий анализ крови и биохимию. При возникновении подозрений на ощутимые патологии в области мозга, вроде опухоли мозга слева или справа, инсультного внутреннего кровотечения делают КТ для подтверждения гипотезы.
Читайте также:
Причина №5. Головные боли невралгического характера
Если повышенное давление в области затылка может спровоцировать дальнейшие симптомы, то в первую очередь возникает пульсирующая боль в задней части черепа или шейном отделе. Именно здесь располагается пучок нервов, важный канал передачи нервных импульсов в мозг. При воспалении этого пучка нервов (невралгия) появляется резкая, острая боль.
Ощущения передаются и на шейные мышцы, будто они скованны и обездвижены. Размять мышечную ткань помогает массаж, а вот справиться с невралгией, которую могут вызвать и спондилез, и простуда, поможет профильное лечение, назначенное врачом-специалистом по этой части: невропатолог, невролог или вертеброневролог.
Причина №6. Мигрень в шейной области
Болезнь, обычно заложенная на генетическом уровне, «спящая» вплоть до появления провокаторов. Зачастую не только артериальное давление, но и прием острой пищи, алкоголя, неправильное лечение головной боли или гормональные препараты могут вызвать мигрень. Ее приступы зависят и от погодных условий, и от перенапряжения. Но отличаются всегда характером боли в затылке: пульсирующая, настолько сильная, что возможна тошнота, вспышки в глазах и слезоточивость.
Если надавить на шейную артерию, мигренозная головная боль в этой части затылка усиливается. Не только в случае приступа мигрени, но и во всех вышеперечисленных следует своевременно обратиться за помощью на лечение. Опишите подробно врачу наиболее частые симптомы и их периодичность, чтобы тот сумел выбрать единичные обследования, и вы сэкономили деньги и время. Помните, что головные болезненные ощущения в затылке не должны купироваться простыми анальгетиками, искоренять нужно первопричину боли.
Вопрос-ответ
Что значит, если болит голова в затылочной части?
Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.
Как снять головную боль в затылочной части головы?
Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.
Что можно выпить от боли в затылке?
Анальгин, Темпалгин, Пенталгин, Баралгин и Спазмалгон можно отнести к сильным болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным средствам. Так как такие таблетки оказывают седативный эффект, принимать их следует с осторожностью, особенно если предстоит работа, требующая концентрации внимания.
Что указывает на боль в затылке?
Боль в затылке может быть вызвана такими проблемами, как растяжение мышц, шейный спондилез, грыжа межпозвоночного диска или защемление нерва. Другие причины боли в затылке включают травмы, такие как удар по голове, или заболевания, такие как менингит или опухоль мозга.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может привести к напряжению мышц шеи и затылка, что, в свою очередь, может вызывать головные боли. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно, а стул и стол соответствуют вашему росту.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно делайте перерывы во время работы за компьютером. Каждые 30-60 минут вставайте, растягивайтесь и выполняйте легкие упражнения для шеи и плеч. Это поможет снять напряжение и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №3
Пейте достаточно воды. Обезвоживание может быть одной из причин головной боли. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости в течение дня, особенно если вы находитесь в жарком климате или занимаетесь физической активностью.
СОВЕТ №4
Попробуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание. Эти практики могут помочь снизить уровень стресса и напряжения, что может уменьшить частоту и интенсивность головных болей.
